Nu lipsește faptul că CBD este peste tot în aceste zile. Peste tot, de la piața locală de fermieri până la cafeneaua preferată, se vinde produse cu CBD, extract de cânepă și ulei de cânepă. Fanii laudă aceste ingrediente ca răspuns la o multitudine de probleme de sănătate fizică și anxietate. Dar ce sunt ei? Sunt toate derivatele de canabis create egale? Care este diferența dintre CBD, extract de cânepă și ulei de cânepă? Și poate vreuna dintre ele să ajute cu adevărat durerea musculară, inflamația și durerea? Iată tot ce trebuie să știți înainte de a cumpăra extract de semințe de cânepă și hype CBD.
CBD 101
CBD înseamnă canabidiol, un compus chimic – unul dintre cele peste 100, de fapt – găsit în planta de canabis sativa.
Planta de canabis sativa include două specii principale: cânepă și marijuana. Ambele conțin CBD și THC (tetrahidrocannabinol), care provoacă acel „high” psihoactiv. Dar cânepa conține un procent mult mai mare de CBD și doar urme de THC, motiv pentru care CBD este de obicei extras din planta de cânepă (și cunoscut și sub numele de extract de cânepă). CBD-ul nu te va ridica, deși poate avea efecte psihoactive în sensul reducerii anxietății și a depresiei.
Ce face CBD atât de special
În timp ce toată lumea știe despre abilitățile psihoactive ale THC, CBD primește toate felicitările pentru beneficiile sale antiinflamatorii. Sportivilor, de exemplu, le place că poate ajuta la calmarea durerilor musculare și a durerilor articulare, cum ar fi artrita.
Știința le susține: un studiu din 2012 înJournal of Experimental Medicineși un studiu din 2016 înJurnalul European al Dureriiambele au descoperit că CBD reduce durerea cronică sau nivelul de durere de artrită cu CBD.
Și 42% dintre utilizatorii de CBD au raportat că au renunțat la medicamentele tradiționale precum Tylenol sau medicamentele eliberate pe bază de rețetă precum Vicodin în favoarea CBD, într-un sondaj realizat de Brightfield Group și HelloMD, o comunitate online pentru medici și pacienți cu canabis împreună (și 80% dintre acești oameni au spus au considerat că produsele CBD sunt „foarte sau extrem de eficiente”).
Nu este doar un balsam pentru durere: unele studii arată că CBD poate reduce inflamația, iar cercetări suplimentare au descoperit că CBD poate fi un tratament eficient pentru multiple tulburări de anxietate. Cânepa este, de asemenea, plină de acizi grași sănătoși, ceea ce înseamnă că poate curăța afecțiunile pielii, inclusiv acneea, eczema și psoriazisul.
Uleiul CBD vs. Extract de cânepă versus ulei de semințe de cânepă
Una dintre marile probleme atunci când navighezi prin aceste presupuse produse minune, totuși, este că termeni precum ulei CBD, extract de cânepă și ulei de semințe de cânepă sunt adesea folosiți interschimbabil. Dar diferența dintre ele poate fi destul de mare.
CBD este extras din tulpini, tulpini și flori, dar nu din semințele plantei de canabis sativa. Orice produs realizat din ulei de semințe de cânepă (numit uneori ulei de semințe de canabis sativa) nu va conține CBD.
Uleiul din semințe de cânepă este totuși bun pentru tine. Ca și alte uleiuri purtătoare (gândiți-vă la uleiul de măsline sau de floarea soarelui), uleiul de semințe de cânepă este bogat în antioxidanți, aminoacizi și acizi grași omega. Ar putea fi o opțiune mai bună dacă scopul tău este îngrijirea pielii față de dureri.
Uleiul CBD și extractul de cânepă sunt de obicei sinonime - și, doar pentru a adăuga confuzie, sunt denumite și ulei simplu de cânepă vechi. Extractul de cânepă este obținut în mod special din acele părți ale plantei de cânepă despre care se știe că au niveluri ridicate de canabidiol, care oferă toate beneficiile antiinflamatorii și analgezice.
Sunt toate produsele din extract de semințe de CBD și cânepă sigure?
Datorită asocierii sale cu THC, unii oameni sunt încă duși la CBD. Dar Organizația Mondială a Sănătății a emis un raport care susținea că CBD nu pare să „aibe potențial de abuz sau să provoace rău”.
Sunt încă în curs de desfășurare studii pentru a testa efectele secundare și pentru a determina beneficiile complete ale CBD, iar cercetările actuale analizează posibilitatea utilizării CBD într-o gamă largă de afecțiuni medicale, de la Parkinson până la tulburarea de stres post-traumatic. În iunie anul trecut, Food and Drug Administration (FDA) a aprobat chiar primul medicament pe bază de canabidiol, Epidiolex, pentru a aborda formele severe de epilepsie.
Acestea fiind spuse, FDA a emis avertismente împotriva produselor CBD comercializate ilegal care promit rezultate nerealiste, inclusiv afirmații că poate vindeca cancerul.
Ca și în cazul oricăror suplimente sau medicamente, ar trebui să vă cercetați întotdeauna și să cumpărați produse autorizate legal pentru a vă bucura de toate beneficiile CBD.
